Ik ben mama van 2 meisjes, Axelle & Manon. Naast de tijd die ik met hen doorbreng, kan je me wekelijks terugvinden in de dansschool. Dansen betekent voor mij in beweging zijn, fit blijven, amusement & sociaal contact. Een ideale mix die mij veel energie geeft!
Daarnaast, ben ik heel graag buiten op wandel, of al lopend met muziek in mijn oren.
Naast muziek die ik beluister, maak ik er af en toe zelf ook met mijn gitaar in mijn hand. Meedoen aan een zang-of muziekwedstrijd staat alvast op mijn bucket list!
Tenslotte, maak ik graag tijd voor mijn gezin, familie & vrienden op wie ik kan rekenen in goede dagen om plezier te maken en in kwade dagen om mij onvoorwaardelijk te steunen!
Ik ben afgestudeerd als Arbeids-en Organisatie psycholoog aan de KU Leuven.
Na mijn studies belandde ik in het domein van HR en oefende ik over 7 jaar tijd binnen een internationale onderneming verschillende rollen uit (van HR Officer tot Talent Management Officer tot HR Business Partner). Ik gooide het 1 jaar over een andere boeg en ging als docente aan de slag bij VIVES, vooral binnen vakken als coaching & ondernemerschap. Daarnaast begeleidde ik studenten tijdens hun stage, bachelor en masterproef. Tenslotte coördineerde ik het leerbedrijf van het opleidingsdepartement Well Being – en Vitaliteitsmanagement.
Middenin het corona tijdperk besliste ik aan de slag te gaan als HR Freelancer, vanuit mijn nood aan afwisseling, mij te organiseren als stabiele factor voor mijn gezin en heel veel goesting om mijn expertise om te zetten in het boeken van resultaten voor verschillende organisaties.
Ondanks het feit dat mijn resultaatgerichtheid alvast aan zijn trekken kwam en mijn passie voor ‘mensen’ doorgaans centraal stond tijdens mijn professionele loopbaan, miste ik diepgang. Voor mij ontbrak het effectief verder kunnen helpen van mensen en het beste uit de mensen naar boven te halen. Ik krijg energie van mensen te zien groeien en evolueren. Ik wil een meerwaarde kunnen betekenen in hen motiveren, begeleiden en coachen.
Gedurende de 3 jaar dat ik aan de slag was als HR Freelancer, heb ik mijn richting nauwer bepaald en volgde ik twee opleidingen tot Stress – en Burn-out coach (Your Coach) en Re-integratiecoach (Antwerp Management School).
Daarnaast beschik ik over een diploma allround voedingsdeskundige wat ik ook in mijn nieuwe uitdaging kan benutten, gezien voeding één van de belangrijke pijlers vormt binnen stress & burn-out coaching trajecten.
Stress. Niemand wordt ervan gespaard. Ook coaches niet.
Ikzelf heb de voorbije jaren een stresserende periode meegemaakt. Ik was net zelfstandig geworden en ons tweede dochtertje was voortdurend ziek, met veelvuldige ziekenhuisopnames als gevolg. Het was middenin corona, dus afwisselen met mijn man, ouders of andere familieleden was geen optie. Ik had het gevoel dat ik er niet genoeg was voor mijn man en voor mijn ander dochtertje. Ondertussen bleef ik aan het werk, maar een gestructureerde dagindeling en een normaal slaappatroon was ver te zoeken.
Tijdens die periode stond mijn sociaal leven op een erg laag pitje. Er zijn vriendschappen verloren gegaan, er zijn vriendschappen intenser geworden en er zijn zelfs nieuwe vriendschappen ontstaan.
Ik ervaarde geen stress door 1 specifieke factor, maar eerder door de combinatie om alles ‘draaiende’ te houden en ook voor jezelf te blijven zorgen, want voor jezelf zorgen is een voorwaarde om ook voor anderen rondom jou te kunnen zorgen.
De voorbije jaren heb ik als intens maar tegelijk enorm verrijkend ervaren – ik heb veel geleerd over mijzelf, anderen, stress en het omgaan ermee, wat ik wil in het leven en wat mij positief doet zijn en gelukkig maakt.
"Change your thoughts and you will change the world"
